Tips para sobrellevar el teletrabajo

En los tiempos que corren, el hecho de poder teletrabajar desde casa casi se considera un lujo. Pero según cómo lo lleves y cómo te organices, especialmente si no estás acostumbrado a trabajar desde casa, esta práctica puede sentirse como una carga.

Hoy te traemos una recopilación de tips para sobrellevar el teletrabajo en tiempos de coronavirus. Esperamos que te resulten útiles y te ayuden a organizarte mejor y a maximizar la eficacia del tiempo de trabajo del que dispones.

#1 – Establece un horario, ¡y cúmplelo!

A la hora de teletrabajar, son mejores 5 horas bien aprovechadas que 8 horas con pausas frecuentes o dilatadas, o directamente con ratitos de perder el tiempo. Durante el tiempo en que trabajes, deja de lado las redes sociales, no consultes noticias y procura no parar más que para estirar un rato las piernas o tomar un café y comer algo rápido.

Tampoco te dejes llevar por la idea de que trabajar desde casa significa trabajar cuando te apetezca. Pronto te darás cuenta de que, si no estableces un horario y lo cumples, terminarás trabajando prácticamente todo el día, con el agobio consiguiente.

Es importante que hagas el esfuerzo de levantarte a la hora a la que te levantarías si fueras a la oficina y trates de comenzar la jornada a la misma hora a la que la empezarías si no teletrabajaras. Verás que el día, por corto que sea, te cunde mucho más.

#2 – Si tienes pareja y niños, haced turnos

Uno de los grandes escollos con los que se están encontrando muchas parejas con niños es que, al estar estos días los niños en casa y tener que hacer con ellos lo que normalmente harían en la escuela, el teletrabajo se complica muchísimo más.

En este contexto, cumplir un horario casi a rajatabla os ayudará a dar a los niños una rutina que les haga sentir seguros, y a vosotros el tiempo necesario para teletrabajar y realizar las tareas de la casa.

Si sois una pareja, la práctica estrella es hacer turnos: que uno trabaje por la mañana y el otro por la tarde. De este modo, los dos podréis estar con los niños y contribuir en el mantenimiento de la casa.

#3 – Destina un espacio solo para trabajar

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Si no estás acostumbrado a teletrabajar, es posible que pienses que podrás realizar tus tareas sin problema en la mesa del comedor o de la cocina.

Nada más lejos de la realidad, especialmente con niños en casa: el comedor y la cocina son zonas de paso en las que te costará concentrarte y que probablemente, tras varios días de confinamiento, estén llenas de cosas varias veces al día.

Si vas a teletrabajar, tienes que habilitar un espacio en tu casa que destines solo al trabajo. Un espacio en el que puedas concentrarte y que puedas “cerrar” hasta el día siguiente cuando termines.

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Si aún no tienes ese espacio preparado, ahora seguramente te das cuenta de lo imprescindible que es contar con él. No hace falta que hagas grandes inversiones: con un escritorio y una silla de oficina tienes de sobras.

Si no sabes por dónde empezar, hazlo por la selección de productos que hemos elaborado para ayudarte a trabajar desde casa estos días.

#4 – Ordena a medida que desordenas

Estar las 24 horas del día en casa –solo, en pareja o con toda tu familia– implica que, poco a poco, las cosas se vayan desordenando sin que te des cuenta.

Es muy fácil dejarse llevar por el confinamiento y abandonar un poco nuestras buenas costumbres de orden y limpieza. Pero en estos tiempos más que en ningún otro momento es importante que aprendas a ordenar a medida que vas desordenando.

El orden del entorno es reflejo del orden mental: si te esfuerzas por mantener tu entorno ordenado, te resultará más fácil pensar con claridad y concentrarte en las múltiples tareas que probablemente tengas que llevar a cabo a lo largo del día.

#5 – Hazte con elementos de almacenaje

Siguiendo un poco la estela del tip anterior, durante estos días de reclusión en casa es probable que te des cuenta de que te faltan elementos de almacenaje.

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Una buena estantería (alta o baja) para el salón, la oficina o el rinconcito de teletrabajo que hayas habilitado son elementos imprescindibles para mantener el orden y evitar que se te coman los papeles.

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Otros buenos recursos son las mesas de escritorio con estantería integrada o cajonera y también los baúles o arcones. Si no eres muy ordenado pero no te gusta tener las cosas a la vista, son elementos que al menos te permitirán recoger y mantener las apariencias.

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Y hasta aquí nuestros tips para sobrellevar el teletrabajo en estos tiempos extraños que nos ha tocado vivir. Y tú, ¿eres de los que teletrabaja? ¿Cómo lo estás llevando? ¿Te está costando concentrarte o has sido capaz de establecer una rutina que funciona? Cuéntanoslo en los comentarios.

Imágenes | DueHome, Unsplash.