Ideas para darle vida a tu casa

A veces la llegada inminente de una nueva estación nos lleva a querer darle un toque diferente a la decoración de nuestro hogar. Sobre todo en estaciones en las que el frío creciente es la nota predominante, nos apetece crear ambientes que nos hagan sentir cálidos y confortables, o incluso atmósferas llenas de vida y color que compensen el mal tiempo. Hoy te traemos 3 ideas para darle vida a tu casa este otoño y que la sientas tuya, única y diferente.

1. Plantas y flores

Las plantas suelen tener un efecto revitalizador en cualquier entorno, tanto por la viveza del color verde de sus hojas como por los efectos beneficiosos que tienen sobre el aire al producir oxígeno y eliminar dióxido de carbono. Un lugar ideal de la casa para tener plantas es el baño: al ser un lugar cálido y húmedo, y siempre y cuando haya luz natural suficiente, ellas encuentran el hábitat perfecto para crecer felices; y tú llenas de color y vida una zona de la casa que suele ser sobria y poco vivaz.

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Otra opción revitalizadora que además aportará un toque auténtico y muy vintage a tu entorno es la decoración con flores secas: en ramillete, en ramos grandes, atadas, mezcladas, en jarrones, cajas de mimbre, en damajuanas… Hay mil y una maneras de adornar mesas, estantes y superficies con flores y plantas secas. Y todas bonitas.

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2. Decoración con sabor yeyé

Evocar la decoración típica de los años 60 es una excelente manera de darle vida a nuestra casa. Los objetos sixties suelen tener formas insólitas, colores vivos y estampados pop capaces de dar alegría a la habitación más sobria del mundo. ¿Por qué no probar con un divertido puff amoldable en forma de pera y a todo color?

puff_pera_amoldableEs el lugar perfecto para tumbarse a ver la TV, reflexionar, tener ideas, “descansar la vista” o simplemente decorar un rincón, y además a los niños les encanta. ¿Y por qué no combinarlo con un par de lámparas de sobremesa de plástico rígido como estas de Guio? Más yeyé y más sixties imposible. Y más vital tampoco.

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3. Llena esas paredes

Si bien es cierto que una buena pared vacía siempre es necesaria, tener demasiadas crea ambientes desangelados. Y aunque a veces, por falta de ideas, preferimos quedarnos con paredes vacías que con paredes mal decoradas, hoy en día es posible darle vida a una pared con muy poco esfuerzo. Por ejemplo, con vinilos decorativos, ideales tanto para zonas íntimas como los dormitorios como para zonas comunes como el salón-comedor o la cocina.

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Hay vinilos para adultos y otros más desenfadados para niños.

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Y algunos, como los de Lyona Alyona, para adultos que no quieren crecer.

¿Qué os han parecido estas ideas para darle vida al hogar? ¿Os animáis con alguna?

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Silla ergonómica Ergochair: una solución para la oficina

La vuelta al trabajo en septiembre y la necesidad de recuperar el ritmo perdido en vacaciones hacen que, en esta época, sea habitual pasar largas jornadas en la oficina. Pero pese a que las reuniones y el estrés del trabajo son inevitables,  nuestra actitud y nuestras acciones pueden ayudarnos a suavizar el impacto del famoso Síndrome de Estrés Post-Vacacional. Hoy te proponemos 3 cosas que puedes hacer para que tu vuelta al cole sea menos traumática.

1. No estés todo el tiempo sentado/a

Sí, sabemos que con la montaña de documentos por revisar, presupuestos pendientes, presentaciones  y reuniones con clientes es un poco difícil no pasar horas y horas sentado delante del ordenador. Pero es importante que te fuerces a hacer pausas y a estirar tus articulaciones al menos durante 5 minutos cada hora. Tómate un café, date un paseo o ve al baño, pero levántate de la silla y muévete. De este modo minimizarás el impacto de posibles problemas posturales y el agarrotamiento de las articulaciones. Además, tus neuronas también te lo agradecerán.

2. Alíate con los objetos adecuados

Si pese a las pausas forzosas es inevitable que pases más de 8 horas sentado/a, hazlo aliándote con los objetos adecuados: usa una alfombrilla de ordenador con almohadilla, procura mantener tus mesa en orden para no cargar los hombros al trabajar, y sobre todo hazte con una buena silla ergonómica que se adapte a tu cuerpo y que te ayude a prevenir contracturas y dolores de espalda, como por ejemplo la silla ergonómica Ergochair.

silla_ergonomica_ergochair

Se trata de una silla evolucionada, es decir, no es la típica silla de oficina con respaldo y ruedas sino una combinación de dos asientos inclinados que permiten a la pelvis moverse libremente, obligando a que la columna se mantenga en una posición naturalmente recta. De este modo, la fuerza de la gravedad se reparte uniformemente por toda la columna y no se carga la espalda ni se producen deformaciones a largo plazo. Además permite relajar el diafragma y el vientre, con lo que respirarás mejor y tendrás digestiones más fáciles. Sin duda uno de los mejores aliados que puedes tener en la oficina.

3. Ten una vida

La mejor manera de reducir el Síndrome de Estrés Post-Vacacional es no olvidarte de que hay vida más allá del trabajo; y la mejor manera de no olvidarlo es haciendo que en tu vida siga habiendo vida. Queda con amigos entre semana, ve al gimnasio, juega al menos una hora al día con los niños… Rodearte de los tuyos y estar bien emocionalmente te ayudarán a subir cualquier cuesta, por largas que sean tus jornadas.